Финики с косточкой Тунис

Финики – это сытные и полезные для здоровья плоды финиковой пальмы.

В России они скорее лакомство, в то время как в странах Азии и Африки – это неотъемлемая часть рациона местных жителей, фактически их хлеб. Плоды финиковой пальмы – фантастический источник энергии. Буквально питаясь только ими, человек может прожить несколько месяцев без опасения, что организму будет недоставать каких-либо необходимых веществ.

При невысокой калорийности этого продукта, он содержит витамины групп А, В1, В2, В6, В-каротин и микроэлементы в большом количестве натрий, калий, магний, кальций, железо, сера, хлор, фосфор.

Эти высушенные фрукты рекомендуют как дополнение к основному питанию беременным и кормящим женщинам, людям в состоянии стресса или напряжения. Плоды финиковой пальмы укрепляют иммунитет, помогают при вирусных инфекциях, кашле, нормализуют кислотный баланс, помогают работе сердечно-сосудистой системы, их часто рекомендуют употреблять вместо сладостей.